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Aufläufe Gemüse

Superfood-Gemüse-Hirse-Auflauf

2 EL Sonnenblumenöl 1 Zwiebel(n) 1 Zehe/n Knoblauch 150 g Hirse 400 ml Gemüsebrühe 1 Lorbeerblatt 200 g Porree, in Ringen 1 kleine Zucchini (in Würfel schneiden) 1 Paprikaschote(n), rot, in kleinen Würfeln 3 Peperoni (in Würfel schneiden) 100 g Erbsen (auch TK) Salz schwarzer Pfeffer aus der Mühle 100 g Quark 120 g geriebener Emmentaler Kräuter (Petersilie, Dill, Schnittlauch) …

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Foto zum Rezept: Oma´s Hühnersuppe auf www.martinas-lieblingsrezepte.de
Suppen

Oma´s Hühnersuppe

1 Suppenhuhn ca. 1,8 kg vom Metzger 2 Lorbeerblätter 1 Tl weiße Pfefferkörner 2 Möhren Je 150g Porree und Staudensellerie 1 mittelgroße Zwiebel 4 Nelken 5 große Stängel Petersilie Salz Pfeffer frisch geriebener Muskat 200g Suppennudeln ½ Bund Schnittlauch Suppenhuhn gut abbrausen und mit genügend Wasser so dass es gut bedeckt ist in einen Suppentopf geben. Aufkochen lassen und 2-3 …

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