Foto zum Rezept: Superfood-Gemüse-Hirse-Auflauf auf www.martinas-lieblingsrezepte.de
Aufläufe Gemüse

Superfood-Gemüse-Hirse-Auflauf

2 EL Sonnenblumenöl 1 Zwiebel(n) 1 Zehe/n Knoblauch 150 g Hirse 400 ml Gemüsebrühe 1 Lorbeerblatt 200 g Porree, in Ringen 1 kleine Zucchini (in Würfel schneiden) 1 Paprikaschote(n), rot, in kleinen Würfeln 3 Peperoni (in Würfel schneiden) 100 g Erbsen (auch TK) Salz schwarzer Pfeffer aus der Mühle 100 g Quark 120 g geriebener Emmentaler Kräuter (Petersilie, Dill, Schnittlauch) …

Continue Reading
Foto zum Rezept: Süßkartoffel-Ziegenkäsetaart auf www.martinas-lieblingsrezepte.de
Quiche/Taart

Süßkartoffel-Ziegenkäsetaart

100g Butter, weich 2 El Milch 200g Mehl 5 Eier 2 Süßkartoffeln 1 Zwiebel, rot 200g Schmand Kräuter, z.B Thymian, Basilikum, Schnittlauch Salz schwarzer Pfeffer aus der Mühle 1 Rolle Ziegenfrischkäse oder Ziegenweichkäse Butter mit 1 Ei, Mehl, Milch und 2 Prisen Salz in eine Schüssel geben und zu einem glatten Teig verkneten. Teig für 30 Minuten in den Kühlschrank …

Continue Reading
Kichererbsensalat mit Tomaten und Kräutern
Salate

Kichererbsensalat mit Tomaten und Kräutern

Für 4 Personen 2 kleine Dosen Kichererbsen 500g Cocktailtomaten Salz, schwarzer Pfeffer 4 Frühlingszwiebeln 1 Bund Schnittlauch 1 Bund Petersilie 2 Knoblauchzehen 2 El Weißweinessig 2 El Zitronensaft 4 El Olivenöl Kichererbsen in ein Sieb geben, abwaschen und gut abtropfen lassen. Cocktailtomaten waschen, trockentupfen und halbieren. Cocktailtomaten in eine Salatschüssel geben. Die Cocktailtomaten salzen, pfeffern und ca. 10 Minuten ziehen …

Continue Reading