Foto zum Rezept: Kürbissuppe mit Mango und Chili auf www.martinas-lieblingsrezepte.de
Suppen Vorspeise

Kürbissuppe mit Mango und Chili

400g Hokkaido Kürbis 1 frische Mango ( ersatzweise eine Dose Mango ) 2 Zwiebeln 30g Butter 1 Chilischote 700ml Gemüsebrühe 200ml Kokosmilch, cremig Salz frischen Ingwer Den Hokkaido Kürbis, die Zwiebeln und den Ingwer in Würfel schneiden. Mango schälen und in kleine Stücke schneiden. Chilischote entkernen und ebenfalls in kleine Stücke schneiden. Die Butter zerlassen, Zwiebeln, Ingwer und Chili darin …

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Foto zum Rezept: Spitzkohl-Kartoffel-Hack Auflauf auf www.martinas-lieblingsrezepte.de
Aufläufe

Spitzkohl-Kartoffel-Hack Auflauf

600g Kartoffeln 350g Hackfleisch, halb und halb 1 Zwiebel 2 Zehen Knoblauch 1 m. großer Spitzkohl etwas Kümmel 1 Spritzer Tabasco 1 Schuss Worcestershire Sauce 20g Butter 20g Mehl 100ml Milch 300g Gemüsebrühe Salz schwarzer Pfeffer aus der Mühle Paprikapulver 60g Schmelzkäse 50g Frischkäse Parmesan n.B Kartoffeln kochen, abkühlen lassen und in Scheiben schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen und …

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Foto zum Rezept: Ratatouille mit Wildreis und Schweinefilet im Speckmantel auf www.martinas-lieblingsrezepte.de
Fleischgerichte Gemüse

Ratatouille mit Wildreis und Schweinefilet im Speckmantel

Zutaten für 4 Personen Ratatouille: 1 Aubergine 2 m.-große Zucchini 2 rote Paprika 2 gelbe Paprika 1 gr. Dose geschälte Tomaten 6 Zehen Knoblauch ( wer möchte kann auch weniger nehmen ) 1 Gemüsezwiebel 1 Tl frischen Rosmarin 1 Tl frischen Thymian 1 Tl frischen Salbei 1El Zucker 50 ml Olivenöl etwas Meersalz schwarzer Pfeffer aus der Mühle 3 El …

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Foto zum Rezept: Kritharaki-Hackauflauf auf www.martinas-lieblingsrezepte.de
Nudelgerichte Wok- und Pfannen-Gerichte

Kritharaki-Hackauflauf

Zutaten für 4 Personen 500g gemischtes Hackfleisch 1 ½ Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 1 Dose stückige Tomaten 1 El Tomatenmark 250g Kritharaki-Nudeln 700 ml Gemüsebrühe 2 El Creme fraiche 100ml Milch Salz schwarzer Pfeffer aus der Mühle Paprikapulver Cayennepfeffer 1Msp. Zimt Thymian 200 g Feta, gewürfelt Olivenöl Die Zwiebeln in Olivenöl anbraten, Hackfleisch hinzugeben und mit anbraten. Anschließend mit Tomatenmark anschwitzen. …

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Foto zum Rezept: Bunter Gemüse-Hähnchenauflauf auf www.martinas-lieblingsrezepte.de
Aufläufe

Bunter Gemüse-Hähnchenauflauf

300g Nudeln Salz, Paprika 200g grüner Spargel gegrillt, Gourmet Qualität 100g TK- Erbsen 1 kleine rote Paprikaschote 500g Hähnchenfilets 200g Cherrytomaten 3 El Öl Pfeffer, schwarz aus der Mühle, Knoblauchgranulat 100g Schnittlauch 5 Eier 200 ml Milch 200 ml Sahne 75g geriebener Emmentaler Fett für die Auflaufform Die Nudeln im Salzwasser garen. Grünen Spargel waschen und die holzigen Stückchen abschneiden. …

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Foto zum Rezept: Zucchini-Spaghetti mit Tofu-Bolognese und Mandel Parmesan auf www.martinas-lieblingsrezepte.de
Gemüse Nudelgerichte

Zucchini-Spaghetti mit Tofu-Bolognese und Mandel Parmesan

Für 4 Personen 300 g fester Tofu, natur 2 Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 6 getrocknete Tomaten in Öl ½ Bund Basilikum 4 El Olivenöl 2-3 Tl Oregano Salz schwarzer Pfeffer aus der Mühle 200g Tomatenmark 2Tl Agavendicksaft 80ml Rotwein 6 Zucchini 20g geröstete Mandeln Tofu mit einer Gabel in einer Schüssel zerbröseln. Die Zwiebeln und den Knoblauch fein hacken, ebenfalls die …

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Foto zum Rezept: Pasta mit Avocadocreme und Chiligarnelen auf www.martinas-lieblingsrezepte.de
Nudelgerichte

Pasta mit Avocadocreme und Chiligarnelen

450g Riesengarnelen 200g cremiger Feta 100 g Schmand 2 reife Avocados 3-4 El Zitronensaft Salz schwarzer Pfeffer aus der Mühle 2 Knoblauchzehen 2 rote Chilischoten 500g Bandnudeln ( z.B Bavette) 2 El Olivenöl Für die Avocadocreme Feta grob zerbröseln und mit dem Schmand verrühren. Die Avocados halbieren und den Kern herauslösen. Das Fruchtfleisch mit einem Eßlöffel aus der Avocado lösen …

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Foto zum Rezept: Süßkartoffelsalat mit Spinat und Ziegenfrischkäse auf www.martinas-lieblingsrezepte.de
Salate

Süßkartoffelsalat mit Spinat und Ziegenfrischkäse

1 Pck. kleingewürfelter Katenschinken 2 Zwiebeln 6-8 Knoblauchzehen 800g Süßkartoffeln 3-4 El Olivenöl Salz schwarzer Pfeffer ca. 150g jungen Spinat 2 El heller Balsamico 4 Scheiben Ziegenfrischkäse Die Zwiebeln schälen und achteln. Den Knoblauch schälen und leicht andrücken. Die Süßkartoffeln schälen, waschen und in mundgerechte Würfel schneiden und mit dem Knoblauch, den Zwiebeln und dem Katenschinken in eine Schüssel geben. …

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Foto zum Rezept: Hähnchenfilets mit Parmaschinken, Rosmarin und Pfirsich auf www.martinas-lieblingsrezepte.de
Fleischgerichte

Hähnchenfilets mit Parmaschinken, Rosmarin und Pfirsich

Zutaten für 4 Personen 4 Hähnchenbrustfilets 1 Msp. Cayennepfeffer 1 Tl schwarzer Pfeffer Salz 4 Scheiben Parmaschinken 2 El Olivenöl 4 reife Plattpfirsiche ½ Bund Frühlingszwiebeln 4 Zweige Rosmarin 75 ml Hühnerbrühe Weißwein Hähnchenfilets abwaschen und mit einem Küchenkrepp abtupfen. Schwarze Pfefferkörner im Mörser zerstoßen, mit Cayennepfeffer und ein bisschen Salz mischen. Die Hähnchenfilets damit würzen. Jeweils eine Scheibe Parmaschinken …

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Foto zum Rezept: Spaghetti-Lachs Auflauf mit Frühlingszwiebeln auf www.martinas-lieblingsrezepte.de
Aufläufe Nudelgerichte

Spaghetti-Lachs Auflauf mit Frühlingszwiebeln

Für 3 Personen 250g Spaghetti Salz 400g Lachsfilet 1 Bund Frühlingszwiebeln schwarzer Pfeffer aus der Mühle 1 Zwiebel 2 El Tomatenmark 1 Tl Mehl 250g Schlagsahne 100 ml Gemüsebrühe 75g geriebener Gratinkäse Dill Chilipulver Butter Spaghetti in Salzwasser garen, abtropfen lassen. Lachs waschen, trocken tupfen und in 3 cm große Stücke schneiden. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. 1 …

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